by meli.218.mb | Jan 20, 2024 | Changer l'alimentation?
Mon défi du mois est de manger pas plus que trois jours par semaine du fromage et de fruits. Alors j’écris sur mon meal plan les journée que j’en mange pour ne pas dépasser 3 jour par semaine. Table des matières Prendre conscience que pour changer il faut...
by meli.218.mb | Dec 2, 2023 | Changer l'alimentation?
Table des matières Mieux être à l’écoute de notre corps! Rejeter la culture des diètes. Redécouvrir le plaisir de manger. Pour conclure Mieux être à l’écoute de notre corps! Mieux écouter son corps = être plus alerte aux symptômes quand on est malade. Plus...
by meli.218.mb | Oct 7, 2023 | Changer l'alimentation?
Table des matières Qu’est-ce qu’est le rôle du foie? Comment avoir un foie gras? Quoi éviter pour nous aider? Les autres recommandations pour aider notre situation. Pour conclure Qu’est-ce qu’est le rôle du foie? Le foie a beaucoup de fonctions...
by meli.218.mb | Sep 30, 2023 | Changer l'alimentation?
Table des matières Qu’est-ce l’arthrite ? Qu’est ce que notre corps a de besoin? Que faire pour notre arthrite? Que modifier dans notre alimentation? Pour conclure Qu’est-ce l’arthrite? L’arthrite est une inflammation des articulations et...
by meli.218.mb | Sep 23, 2023 | Changer l'alimentation?
Table des matières Qu’est ce qu’ un aliments bio? Manger bio est ce cher ? Pourquoi bien manger c’est d’investir dans votre santé? Pour conclure Qu’est-ce qu’un aliment bio? C’est manger des aliments provenant d’une production...
by meli.218.mb | Sep 9, 2023 | Changer l'alimentation?
Table des matières Quand on est végétarien on mange trop de sucre. Les carences les plus connues que les végétariens vont avoir. Pourquoi on peut retirer des bienfaits en tant que végétarien? Connaissez-vous les toxines dans les plantes? Pour conclure Quand on est...
