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Les effets du sel sur la santé : ses bienfaits.

by meli.218.mb | Mar 30, 2024 | S`informer / mes connaissances

Table des matières   L`influence de la société sur les effets du sel sur notre corps!! Ma théorie sur pourquoi on est encouragé à manger moins salé. Manque de sel peut t’empêcher de perdre du poids!!! Le sel bon pour s’entraîner! Pour conclure...

Manger de la viande est bonne pour notre santé?

by meli.218.mb | Dec 22, 2023 | S`informer / mes connaissances

Table des matières La viande est essentielle à notre corps! Les nutriments que la viande contient. Une liste de type de viande. Ne pas oublier le poisson!! Pour conclure La viande est essentielle à notre corps! Pourquoi manger de la viande est bon pour notre santé? La...

L’épilepsie et l’alimentation Cétogène pour mieux vivre ?

by meli.218.mb | Sep 30, 2023 | S`informer / mes connaissances

Table des matières Le keto pour l’épilepsie. Pourquoi le keto peut aider à l’épilepsie? Qu’est ce qu’est un Cétone et ses bienfaits? Utiliser le keto de la bonne façon! 2 autres points qui peuvent aider. Pour conclure Le keto pour...

Comment lire les étiquettes sur les produits alimentaires?

by meli.218.mb | Sep 16, 2023 | S`informer / mes connaissances

Table des matières Quels sont les ingrédients à éviter sur les étiquettes alimentaire? Quoi regarder sur le tableau des aliments transformés? Les mauvaises graisses dans les aliments transformés. Les effets sur la santé. Pour conclure Quels sont les ingrédients à...

Les fruits sont-ils important pour notre santé ?

by meli.218.mb | Sep 16, 2023 | S`informer / mes connaissances

Table des matières Devrait-on manger des fruits à l’année longue? Des faits que les fruits ont sur notre corps. Le fructose est special et bon pour la santé? Les fruits contiennent beaucoup de sucre. Pour conclure Devrait-on manger des fruits à l’année...

Les mythes sur l’alimentation qui vont vous nuire!

by meli.218.mb | Aug 26, 2023 | S`informer / mes connaissances

Table des matières Les mythes de l’alimentation? Le sel est mauvais pour notre corps? Le gras saturé nest pas bon pour notre corps? Les huiles végétales et la margarine sont bonnes pour nous. Il faut manger trois repas avec 2 collations. Jeûner ou sauter un...
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  1. meli.218.mb on Comment manger équilibré quand on a pas le temps?
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Melissa Blake 2023.