Qu’est-ce qu’est le rôle du foie?
Le foie a beaucoup de fonctions dans notre corps pour la digestion, la production d’énergie, la détoxification et la coagulation du sang ainsi que la production d’hormones. Le foie s’occupe de gérer :
- L’alcool
- Le fructose
- Nettoyer les toxines. S’il est occupé à faire d’autre chose, il va moins faire son travail pour nettoyer
- Sécrétion de la bile
- Sécrétions
- Immunité
- Equilibre de la circulation.
- Métabolisme des micro et macronutriments (Protides, Lipides , Glucides)
Comment avoir un foie gras?
Excès d’alcool ou un apport trop élevé de sucres. Saviez vous qu’avant la cause principale d’un foie gras était dû à l’alcool. De nos jours, on peut retrouver des enfants avec un foie gras et un enfant ne consomme pas d’alcool en général. Aujourd’hui on retrouve beaucoup de personnes affectées par cela à cause d’un apport de sucre trop élevé dans le corps.
Quoi éviter pour nous aider?
- L’alcool
- Tous les sucres ( rajouter et naturel, surtout le fructose)
- Les amidons
- Les aliments frits dans de la mauvaise huile comme les huiles végétales.
Savoir la différence entre le foie gras inversé ou le contrôler. Une personne qui en est atteinte devrait être plus stricte dans son alimentation qu’ une personne qui ne l’a pas.
Les autres recommandations pour aider notre situation.
Quand on recherche sur google comment aider notre foie, on voit souvent la perte de poids et des aliments ou breuvage pour détoxifier le foie. Bref, je trouve que c’est de la mauvaise publicité car personnellement je crois vraiment qu’il faut changer l’alimentation si on a un problème de santé. Avez vous pensé que peut être ce que vous faite n’est pas la bonne solution pour votre corps. Après tout, on est tous différents!
Pour conclure
En résumé, si on a le foie gras et que l’on ne prend pas d’alcool, il faut changer notre alimentation. Il n’y a pas de potion magique pour régler un problème dans la vie. Quand un problème persiste, cela ce peut qu’il y ait quelque chose de mauvais que vous faites encore. Voulez vous une bonne nouvelle, avec une alimentation faible en glucide et haute en bon gras vous allez perdre du poids si votre corps en a de besoin. Moi je crois qu’il est possible d’aider notre foie avec l’alimentation. Courage, une étape à la fois et soyez patient avec vous-même. Après tout, on vise un nouveau mode de vie!
Voici des vidéos et des articles de référence :
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